Punctul G - exista cu adevarat? Cum il gasesc?

I. Oare exista? Unde?

Punctul G
Numit dupa ginecologul german Ernest Von Grafenberg, care l-a identificat in 1950, este reprezentat de o zona restransa, formata din tesut erectil, localizat pe peretele interior al vaginului, la aproape 5 cm in interior, intre osul pubic si colul uterin.

Exista oare cu adevarat?
Existenta acestui punct G este dezbatuta intens. Cei mai multi dintre sexologi sunt convinsi ca intr-adevar exista. Dar se pare ca nu pentru toate femeile. Dupa parerea unor experti, devine vizibil numai atunci cand este excitat, deoarece se umfla si se mareste de la dimensiunea unui bob de mazare la cea a unei monede mari.

Punctul G sau Zona G?
Grafenberg insusi l-a localizat in punctul unde uretra se apropie de peretele interior al vaginului. Perry si Whipple l-au localizat chiar mai sus, iar sexologul israelian Zwi Hoch crede ca este mai degraba  intregul perete interior al vaginului, acolo unde se gasesc terminatiile nervoase, decat un punct precis.

Cum se depisteaza?
Mai intai, aplecati-va si departati larg picioarele, introduceti apoi doua degete la aproximativ 5 cm in interiorul vaginului si atingeti peretele interior. Puteti folosi de altfel si o „Jucarie sexy pentru punctul G” a carei varf curbat permite o stimulare mult mai directa. Acest test va va permite sa descoperiti ce fel de stimulare va produce cea mai mare placere. Si partenerul vostru poate face acest lucru, facand ca descoperirea sa fie cu atat mai placuta.

II. O zona in mod deosebit erogena

Atunci cand este stimulat (cu degetul sau cu penisul) punctul G se umfla. Insa sensibilitatea lui nu are legatura cu marimea lui. In timpul masturbarii, se umfla si se intareste. Stimularea punctului G cu degetul poate creea o senzatie de urinare, care, in mod normal, dispare dupa cateva minute de stimulare. Efectul stimularii depinde de precizia cu care este localizat, adeseori acest efect crescand odata cu presiunea exercitata asupra lui. Crescand progresiv presiunea exercitata asupra lui, veti descoperi intensitatea exacta ce va poate produce o placere maxima. Pentru unele femei (aproximativ una la zece) acest lucru duce la cresterea excitarii sexuale in asemenea masura incat ajung la orgasm si ejaculeaza un lichid (nu urina) care este eliminat in timpul contractiilor orgasmice. In timpul actului sexual, trei pozitii permit stimularea punctului G:

Pozitia Andromaca
Femeia sta deasupra barbatului, intre coapsele lui si se lasa pe spate pentru ca punctul ei G sa fie aliniat cat mai bine cu penisul partenerului.

Pozitia pe la spate „Doggy Style”
Cand penetrarea se face pe la spate, permitand o stimulare corespunzatoare a peretelui interior al vaginului.

Pozitia „pe doua nivele”
Femeia sta pe spate, la marginea patului, isi îndoaie coapsele si ridica picioarele iar partenerul ingenuncheaza in fata ei.









-punctul G feminin


Acopera-ti mâna cu un latex. Dupa ce îl umezesti cu saliva sau cu un lubrifiant pe baza de apa, introdu doua degete în vagin. Folosind degetul aratator, atinge peretele superior al vaginului. Este aproximativ de marimea unui deget.

Multor femei le place ca degetul aratator sa apese putin peretele. Încearca sa efectuezi miscarea de “vino-ncoace” cu aratatorul, astfel încât vârful acestuia sa loveasca usor peretele superior al vaginului. Ghidati-va miscarile dupa nivelul de excitatie al partenerei.

Vorbeste cu ea si întreb-o ce simte si când simte. Un alt mod de a deduce daca atingi într-adevar punctul G este ca pielea de acolo este ridata prin contrast cu zona înconjuratoare care este neteda la atingere. Forma punctului G este asemanatoare cu a unui bob de fasole.

Pe lângafolosirea degetului aratator poti apela si la limba (vezi tehnici de cunnilingus) pentru a-i stimula clitorisul, labile mici si labiile mari. Combinarea cunnilingus-ului cu stimularea punctului G poate fi extrem de excitanta pentru o femeie.

Pentru cuplurile care prefera sexul extrem (sunt deja experti în a localiza punctul G) …fiti pregatiti sa simtiti noi senzatii.









Partenerul, în loc de a folosi numai degetul aratator pentru a localiza punctul G, va utiliza acum atât degetul aratator cât si degetul mare pentru a freca gentil tesutul peretilor vaginali. Peretii vaginali sunt foarte senzitivi. Este bine sa fie stimulati usor, iar nu dur.

PunctulG masculin


Teoretic, barbatii nu au un punct G. Acesta este specific femeilor.

Foloseste latexul pentru a­-ti acoperi mâna si apoi uda-l cu saliva sau cu un lubrifiant pe baza de apa. Introdu un deget în rectul partenerului. Miscarea trebuie sa fie usoara. Miscarea înceata îi mareste dorinta de mai mult si va permite amândurora sa exersati mai pe-ndelete aceasta tehnica.

Începe sa-ti misti degetul înauntru si în afara. Aceasta ajuta la relaxarea zonei înconjuratoare. O data ce amândoi va simtiti comfortabil iar degetul tau este înauntru, fa miscarea de “vino-ncoace” cu degetul. Aceasta va face ca prostata sa fie atinsa de catre vârful degetului. Unii barbati chiar ajung la orgasm prin acest mod de stimulare.

Altii prefera aceasta forma în combinatie cu sexul oral. Ceea ce se poate numi punctul G la barbati este tocmai aceasta lovire usoara a prostatei.









Sa ai primele doua degete in interiorul cuiva este una dintre cele mai intime activitati de pe planeta.

Aceasta experienta poate fi imbunatatita prin stimularea punctului G.

E de la sine inteles ca fiecare femeie e diferita in felul ei si ca trebuie sa fii atent(a) la ceea ce da placere persoanei cu care esti.

Daca ceea ce voi spune in acest ghid intra in conflict cu ceea ce partenera stie si crede ca ii da placere, atunci accepta ceea ce spune ea.

O buna comunicare este intr-adevar baza unei bune relatii sexuale.








Daca chiar trebuie sa ai unghii lungi, atunci iti sugerez sa pui niste vata in jurul lor si peste sa pui o manusa de latex inainte de orice penetrare.

Daca nu vrei neaparat sa ai unghiile lungi, atunci taie-le inainte de orice joaca.

Chiar daca ai unghiile scurte, e de preferat sa porti manusi de latex pe mana pe care o bagi.








Pentru multe femei, acest tip de penetrare vaginala poate fi foarte intensa atat fizic, cat si psihic; nu este tipul de joaca in care sari direct dupa ce te-ai dezbracat.

Daca te gandesti la sex ca la un pranz, atunci lucrurile despre care vom vorbi in aceste articole ar trebui considerate felul principal.

Deci…Incepeti prin a va saruta, a va mangaia si a va tachina pana cand nu mai rezistati (multe femei prefera penetrarea si stimularea punctului G dupa cunnilingus).

Cand credeti ca ati ajuns la punctul in care putina penetrare ar fi buna, luati un lubrifiant (preferabil pe baza de apa), asteptati sa se incalzeasca un pic si usor insereaza primele doua degete in vaginul partenerei.

In acest moment, multe cupluri prefera sa alterneze tehnicile urmatoare:

1. Misca-ti degetele circular in vagin (degetele sa fie bagate cat de adanc poti, dar sa nu deranjeze partenera). Cel mai bine este sa pastrezi o presiune constanta pe peretii vaginului. E bine sa aplici putin mai multa presiune pe partea superioara a vaginului (spre burta), dar nu strica ritmul.

2. Opreste-te din rotatie si exercita putin mai multa presiune pe zona putin ridata (e descris mai sus unde se afla). Apasa in sus spre buric. Aceasta este stimularea directa asupra punctului G si este, de obicei, mai placuta daca degetele se misca intr-un fel. Poti sa le misti in cercuri mici sau in miscari de "du-te, vino".








Unele cupluri gasesc foarte placut atunci cand partenerul(a) face o miscare de inauntru-afara (accentuand un pic pe punctul G).

De asemenea, este placut pentru ea ca in acelasi timp cu penetrarea vaginala sa stimulezi si clitorisul cu ajutorul degetului mare.

Cu mana cealalta poti face o gramada de lucruri delicioase:

1. Poti sa tii partenera.
2. Poti sa-i mangai tot corpul.

Depinzand de conceptiile voastre legate de "jocul puterii" si de sexul anal, puteti incerca una din urmatoarele:

1. Sa apuci partenera ferm de par in timp ce o saruti.
2. Sa-i tii mainile deasupra capului.
3. Sa o ciupesti usor de sfarcuri.
4. Sa-i penetrezi sau sa-i masezi anusul (mai ales daca sta pe lateral).

Poti sa te asezi langa ea astfel incat capul tau sa fie langa urechea ei si sa-i soptesti chestii firbinti (spunand fantezii care stii ca ei ii plac).








Saruturile pasionale sunt intordeauna binevenite. La fel este si linsul sau suptul sfarcurilor partenerei in timp ce ea este penetrata.

Linsul, sarutatul sau suptul clitorisului in timpul penetrarii vaginale este, de asemenea, o chestie placuta.

S-ar putea sa descoperiti ca penetrarea vaginala si stimularea punctului G sunt mai placute daca cumva si partenera te stimuleaza; asta este adevarat atat pentru cupluri de acelasi sex, cat si pentru cele de sex opus, dar va trebui sa gasiti pozitiile congortabile pentru amandoi.








Majoritatea femeilor sustin ca e mai usor sa ai orgasm multiplu datorat stimularii punctului G decat datorat stimularii clitorisului.

Daca un orgasm incepe sa se arate, incearca sa soptesti niste cuvinte de incurajare (poate chiar sa cresti un pic intensitatea stimularii), dar continua ceea ce faci si, dupa orgasm, reia ceea ce faci.

Cand ar trebui sa te opresti? Deseori la stimularea punctului G apare un efect de piramida; adica, fiecare orgasm il face mai bun pe urmatorul si, la fel, orice stimulare sexuala pare mai buna.

Cu toate astea, asa cum am spus mai devreme, fiecare persoana este diferita si evident calitatea este mai importanta decat cantitatea.

ESTE adevarat ca pentru unele femei stimularea punctului G are mai multe sanse sa duca la orgasm dupa o perioada de saptamani sau luni de la prima incercare.

Apropo, nu e recomandat sa practici aceste tehnici cu un scop clar in minte. Singurul scop ar trebui sa fie sa va distrati.


Se vorbeste pe la colturi. Unii vorbesc chiar fata in fata. Altii scriu despre el. Unii il cauta, altii - norocosii! - il si gasesc. Cei mai multi insa habar nu au de el. Nu, nu este vorba despre castigul de la loterie si nu implica doar Romania si Ungaria. Este punctul G si pe urmele lui e tot mapamondul.

Asadar, fa-ti bagajul - nu uita starea de relaxare si cheful de distractii -, nu-ti impacheta prea strans partenerul - libertatea de miscare e totul -, documenteaza-te, ia-ti harta si la drum! A, vecinilor spune-le ca faci dresura de testoase, ca sa inteleaga strigatele entuziaste de incurajare pe care s-ar putea sa ti le starneasca activitatea laborioasa de cercetare pe teren.

Istoria ne povesteste ca un medic german, Grafenberg pe numele sau, a descoperit si descris o zona, aflata in treimea externa a vaginului, pe fata sa anterioara, adica spre abdomen, intre pubis si colul uterin, numita dupa sine, zona G. (Trebuie sa precizez ca aceasta zona nu are nici o legatura, dar chiar nici una, cu ora cu acelasi nume, vesela emisiune a carei nasa s-a tinut departe de Grafenbergi). Aceasta zona are marimea unui bob de fasole, este una din cele mai erogene zone ale femeii - adica prezinta numeroase terminatii nervoase numite "corpusculi ai voluptatii" - si actioneaza precum butonul rosu din celebrele birouri ovale: declansarea sa este urmata de lansarea de rachete endorfinice ce vor scalda fericita beneficiara in valuri de orgasme. Si daca tot vorbim de orgasme, specialistii spun ca exista trei feluri de orgasme : orgasm clitoridian, prin stimulare clitoridiana, orgasm uterin si orgasm prin stimularea punctului G. Data fiind placuta recompensa, cautarea punctului G este o goana dupa aur intr-o tara a fagaduintei erotice.

Necazul este insa ca fata anterioara a vaginului, in mod normal pliata pentru a permite acestuia sa isi creasca dimensiunile la nevoie, este o arie destul de intinsa, iar spotul sau punctul G variaza ca pozitie la fiecare femeie. Cautarea poate fi lunga si anevoioasa si este un sport de echipa. Calitatile cerute jucatorilor sunt capacitatea de comunicare, rabdarea si perseverenta. Numarul optim de jucatori este 2, dar se pot accepta si variantele in plus (cu sau fara rezerve) sau minus.

Regulile jocului sunt simple. In primul rand, trebuie sa joci pentru placerea jocului si nu pentru a castiga - c-asa-i in tenis! Nu porniti cu scopul declarat de a gasi punctul G, ci propuneti-va sa va distrati, sa va simtiti bine, sa incercati ceva nou. S-ar putea sa nu il gasiti din prima incercare, sau s-ar putea ca tu, prietena dornica de extazul tantric, sa nu reactionezi ca in legenda - s-ar putea ca, la atingerea punctului, sa ai senzatia de urinare sau sa-ti fie indiferent. Si atunci, ca sa nu ai stresul ca la momentul culminant vezica ta urinara isi va relaxeze sfincterele (de atata fericire), urineaza inainte.

O alta regula - de aur! - este igiena personala. Nu vorbesc numai de faptul ca exploratorul acestor tinuturi necunoscute nu trebuie sa creada c-a nimerit la cherhana, ci si de faptul ca ceea ce cauta este o zona de mucoasa ce nu trebuie traumatizata de unghii lungi sau obiecte ascutite. Intr-un preludiu tandru, faceti un dus impreuna si piliti-va (!) unghiile.

Am ajuns in sfarsit la momentul cautarii. Puteti alege orice pozitie atata timp cat aveti o minima orientare in spatiu, adica ati retinut ca anterior inseamna spre abdomen. Asta nu inseamna ca daca nu va reuseste parcarea laterala nu veti gasi punctul G. Puteti incerca… De obicei acesta se afla la aproximativ 5 cm de intrarea in vagin, are forma unei boabe de fasole, dar prin masare, de obicei prin miscari de du-te-vino, isi creste dimensiunile, ajungand, zic unii, pana la marimea unei nuci. Multi chemati, putini alesi…Masarea se poate face cu degetul sau cu diverse alte prelungiri ale corpului, acceptate unanim de catre parteneri. De asemeni, se pare ca punctul G poate fi masat si prin peretele rectului, daca ai si cheia de la camera vecina.

Si daca totul a mers ca la carte, pregateste-te sa fii socat. Intampinat cu strigate entuziaste (mai mult sau mai putin bilaterale), orgasmul este insotit de ejaculare. Feminina! De la cativa ml la 10-15 ml, ejaculatul feminin este produs de glande ce strajuiesc orificiul extern al uretrei, are o compozitie asemanatoare spermei, mai putin principiul activ, spermatozoizii. Existenta ejacularii feminine este strans legata de existenta punctului G, numai stimularea acestuia producand mirabilul fenomen.

S-a pus intrebarea existentei punctului G la barbati. Nu stiu daca Dumnezeu a rasplatit doar Evele cu butonul magic sau daca doar masajul intrarectal al prostatei este mai putin practicat, cert este ca nu s-a demonstrat existenta unui astfel de punct al sexului tare. Nu ca am avea noi ceva cu capra vecinului…

Si ca sa incheiem acest periplu prin fiziologia eternului feminin intr-o nota optimista (pe langa cea de mai sus), multi specialisti neaga existenta punctului G. Nu esti tu de vina daca n-ai simtit nimic - nici nu aveai ce sa simti, si-ar dori mai putin norocosii sa auda.

E, raman insa cautatorii de comori…Vant din pupa!